动画锻炼EX第05集

1、问：更新时间固定吗？

答：第一季是2021年4月起每周五更新，第二季2023年10月开播，现在全集已完结，不用追更啦～

2、问：适合新手跟着练吗？

答：超适合！动作设计成‘办公室友好型’，椅子就能练，佐仓还经常喘着说‘我腿在抖…但你们可以慢点来！’

3、问：《动画锻炼EX》讲什么？

答：就是一群声优边跳健身操边搞笑的动画，每集5分钟，跟着做能出汗，但更像看偶像营业时顺带瘦了身～

4、问：在哪能看《动画锻炼EX》？

答：B站有正版全集（带中字），YouTube也能搜到官方频道，不过得开代理看日语原版

5、问：有没有真人版或者舞台剧？

答：2022年东京办过限定Live，五人真·跳全套操，视频在B站搜‘动画锻炼EX 东京公演’就能看，弹幕全是‘燃过健身房’

6、问：有没有配套的健身计划表？

答：有！官网和B站简介里都放了PDF版动作分解图+跟练音频，连‘深蹲时喊台词’这种细节都安排了

7、问：《动画锻炼EX》声优都是谁啊？

答：主角是佐仓绫音、东山奈央、种田梨沙、内田真礼、水濑祈——全是当红大神，跳舞时喘气声都带ASMR效果！

8、问：为什么配音演员要亲自上阵跳舞？

答：制作组硬核要求——必须本人录动作捕捉+配音，种田梨沙直播说过：‘练到第三天膝盖跪肿，但粉丝说像在云健身，值了！’

9、问：类似《动画锻炼EX》的推荐还有吗？

答：试试《偶像大师 灰姑娘女孩 星光舞台》的健身联动活动，或者《工作细胞》出的‘血管慢跑操’，不过论上头程度还是EX最魔性！

10、问：《动画锻炼EX》和《动画锻炼！》啥关系？

答：EX是续作！前作是2015年那版，只有3人；EX加到5人+升级动作难度，连毛巾甩法都重新编排了